Shkop masazhi Guasha

Si një kiropraktor dhe masazh në shtëpi!

Shkopi ynë i masazhit Gusha promovon rindërtimin e toksinave dhe yndyrës së mbetur. Mund të përdoret për të liruar tensioni i muskujve, përmirësimi i qarkullimit të gjakut, reduktimi i nevralgjisë, eliminimi i lodhjes, ushtrimi i muskujve, dhe madje edhe lëkurë e lëmuar!

Për pjesën e pasme: Përdorni fillimisht sipërfaqen konkave nga lart poshtë, çdo herë në të njëjtin drejtim. Më pas përdorni sipërfaqen konvekse për të kruar shtyllën kurrizore.

Për barkun: Merrni kërthizën si qendër, masazhoni nga lart poshtë, intensiteti është i barabartë, nuk duhet të përdorni shumë forcë, kuqja është shumë e mirë. Në përgjithësi, respektoni tre ditë deri në një javë dhe kapsllëku mund të përmirësohet.

Për këmbët: Duke filluar nga gjuri, poshtë, vetëm në të njëjtin drejtim çdo herë (nëse ka variçe ose edemë në ekstremitetet e poshtme, duhet të shkoni nga poshtë lart për të përmirësuar qarkullimin e gjakut).

Për shpatullën dhe qafën: Nga lart poshtë, frekuenca e veprimit duhet të jetë e ngadaltë dhe e qëndrueshme, jo shumë e shpejtë dhe forca nuk duhet të jetë shumë e rëndë. Lëvizja e butë mund të ndihmojë rrjedhjen e limfës, dhe të lehtësojë mungesën e furnizimit me gjak të problemit të kokës, shpatullës, qafës etj. Çdo seancë është 3-5 minuta.