Forcuesit e kapjes GripXT

Forcuesit e kapjes GripXT rrisin forcën e kapjes dhe mbrojnë nga dëmtimet përmes stërvitjes së muskujve që zgjasin gishtat.

Lëndimet e parakrahut dhe lëndimet e bërrylit janë të zakonshme për ata që merren me sporte të përsëritura që mbështeten vetëm në muskujt përkulës të parakrahut. Këto përfshijnë tenistë, alpinistë shkëmbi dhe peshëngritës mes shumë të tjerëve. Secili prej tyre do të pësojë dëmtim të Përsëritjes së Sundimit në njëfarë kohe. Tuneli i kyçit të dorës dhe Tendoniti janë ndër lëndimet më të shpeshta në këto sporte për shkak të sforcimit të shkaktuar nga lëvizjet e përsëritura që janë rezultat i forcës ekstreme!

Ushtrimet ekstensore rekomandohen shpesh nga profesionistët mjekësorë për rehabilitimin e kushteve, por do të ishte e arsyeshme të kujdesesh për të qenë të vetëdijshëm për dëmtimin përpara se të ndodhë. Në minimum, ju mund të ndaloni që një dëmtim akut të bëhet kronik. Sigurohuni që të kujdeseni për veten përpara se të ngjiteni në mur!